반응형 심혈관질환1 콜레스테롤 완전 정복: HDL과 LDL 차이부터 관리법까지 한눈에 건강검진에서 본 'LDL 높음'이 뭔지 궁금하셨나요? 콜레스테롤의 역할과 HDL·LDL의 차이, 그리고 건강하게 관리하는 방법을 쉽고 정확하게 알려드립니다. 안녕하세요! 오늘은 여러분이 한 번쯤 들어봤을 "콜레스테롤"을 주제로 이야기하려고 해요. 많이들 건강검진 결과지에서💎 핵심 포인트:"LDL 높음" 또는 "HDL 낮음"이라는 말을 접해 보셨을 텐데요, 별생각 없이 넘기셨나요? 사실 콜레스테롤은 단순히 "좋다, 나쁘다"로 끝나는 문제가 아니라, 제대로 알아야 몸을 건강하게 유지할 수 있는 아주 중요한 요소랍니다.이번 글에서는 콜레스테롤이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, HDL과 LDL이 대체 무슨 차이가 있는지부터 콜레스테롤 관리를 어떻게 해야 하는지까지 알기 쉽게 정리해 볼게요. 우리의 건강과 직.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
