반응형 허브차1 생리통 심한 여성을 위한 식품 5가지 & 피해야 할 식품 3가지 생리통 완화에 도움 되는 식품 5가지와 피해야 할 음식 3가지를 소개합니다. 자연스럽게 통증을 줄이고 건강한 생리 주기를 위한 식이요법 가이드! "매달 찾아오는 생리통, 음식으로 완화할 수 있다는 사실 아시나요? 올바른 식단이 생리통을 줄이고 몸을 편안하게 해줍니다!" 안녕하세요! 생리통이 심하면 일상생활이 힘들 정도로 고통스러울 때가 많죠. 진통제에만 의존하기보다는 몸을 따뜻하게 하고 염증을 줄여주는 음식을 섭취하면 생리통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 생리통 완화에 좋은 식품 5가지와 피해야 할 식품 3가지를 소개해드릴게요! 작은 식습관 변화만으로도 생리 기간을 훨씬 더 편안하게 보낼 수 있답니다. 🌿📚 목차1 생리통 완화에 좋은 식품 5가지2 생리통을 악화시키는 피해야 할 .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
