황태의 영양 성분 타우린, 리신, 트립토판, 메티오닌의 특성과 몸에 좋은 이유
전 포스팅에서 자연건조 황태는 명태에 비해 단백질이 4배 이상 증가하고 타우린, 리신, 트립토판, 메티오닌 등 몸에 좋은 성분이 있다는 내용으로 간단하게 올렸습니다. 이번 포스팅에서는 각 성분들이 어떻게 좋은지 정리해 보겠습니다. 목차1. 황태의 성분 타우린, 리신, 트립토판, 메티오닌의 특성과 몸에 좋은 이유.2. 황태의 기타 영양 성분과 건강 효능. 3. 황태에는 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 1. 황태의 성분 타우린, 리신, 트립토판, 메티오닌의 특성과 몸에 좋은 이유. 자연건조 황태는 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다.황태에 포함된 타우린, 리신, 트립토판, 메티오닌의 특성과 몸에 좋은 이유를 살펴보겠습니다. 1. 타우린 (Taurine): ● 특성: 아미노..
2025. 1. 15.
